Dicas de calçado

92% das pessoas escolhem sapatos pela beleza não se importando com o comforto ou saúde, mas 42% dessas pessoas reclamam de dor.
O sapato feminino não pode ter a ponta estreita , muito fechada e o salto não passar de 4 cm no máximo pois quando maior que isso, aumenta a lordose lombar e encurta a cadeia muscular posterior prejudicando as panturrilhas, o mais indicado são as plataformas. O tênis deve ser mais folgado, existe cada um para um tipo de pisada diferente e a marcas com numeração intermediária. Fique atento pois calçado adequado e sinonimo de saúde.